Peut-on vivre sans portable ?
Les moins de 25 ans passent 2h30 par jour sur leur téléphone, 70 % des 12-14 ans sont connectés aux réseaux sociaux. En moyenne notre téléphone est déverrouillé 221 fois par jour. Pourtant les scientifiques expliquent que des enfants qui passent plus de 2h par jour devant un écran vont avoir des troubles du développement du cerveau, pour apprendre à parler et pour interagir en société. Les études montrent aussi que trop de temps passé sur le téléphone favorise l’angoisse et la dépression… 91% des français sont devant leur téléphone en soirée, et donc devant la lumière bleue qui bloque la mélatonine, l’hormone qui nous permet de nous endormir et d’avoir un sommeil réparateur. La France a inscrit le droit à la déconnexion dans la loi, mais tout est fait pour créer l’addiction et nous rendre dépendant : les applications, les notifications, les réseaux, le divertissement, les interactions sociales… Tout passe par nos smartphones, mais est-ce qu’on peut s’en libérer ? Est-ce qu’on peut vivre sans téléphone ? C'est la battle du soir.
