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Peut-on se libérer des écrans ?
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Peut-on se libérer des écrans ?

29 minutes
Les français passent en moyenne plus de 5h par jour devant un écran. Un chiffre qui ne cesse d'augmenter.

éEn France, il y a 5,5 écrans en moyenne par foyer. Les adultes passent en moyenne 5h et 7 minutes par jour devant les écrans, soit 2 h de plus qu’il y a 10 ans. Tandis que les enfants y consacrent 4h11 par jour. Pourtant les scientifiques expliquent que des enfants qui passent plus de 2h par jour devant un écran vont avoir des troubles du développement du cerveau, pour apprendre le langage et pour interagir en société. 91% des français sont devant un écran en soirée, et donc devant la lumière bleue qui bloque la mélatonine, l’hormone qui nous permet de nous endormir et d’avoir un sommeil réparateur. Dernier chiffre : un adulte regarde son téléphone 221 fois par jour en moyenne… Face à cet envahissement de nos vies, la France a inscrit le droit à la déconnexion dans la loi et l’addiction aux jeux vidéo a été reconnue fin mai 2018 comme une maladie mentale par l'Organisation Mondiale de la Santé. Il y a évidemment le téléphone, les consoles et les ordinateurs, mais aussi les séries : plusieurs études montrent que les couples regardent de plus en plus des épisodes au lieu de parler ou de faire l’amour, et l’activité sexuelle a même diminué aux États-Unis. Est-ce qu’on peut se libérer des écrans ou est-ce que c’est impossible ? C’est la battle du jour.

 C’est impossible de se passer d’un écran ?     

 Le fait qu’aujourd’hui tout soit dématérialisé ça nous pousse à être encore plus derrière un écran ? 

 Etre trop devant un écran, ça a un impact sur ta santé, ton moral ou tu y as jamais fait attention ?