«Ecouter son corps» : ça veut dire quoi ?

Point G comme Giulia Jeudi 19 juin 2014

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«Ecouter son corps» : ça veut dire quoi ?
Fatigue constante, mal de dos incessant ou épaules tendues dès le réveil, notre corps est bavard et ne cesse de s’exprimer. Mais ce n’est pas toujours simple de savoir comment réagir face à ses manifestations. «Ecouter son corps», ça veut dire quoi au fond ?

 

On le sait, nous en avons parlé dans une précédente émission : à force d’étouffer ses angoisses, le corps parle pour nous. Clé d’accès au plaisir, le corps peut aussi devenir la porte d’entrée de toutes nos souffrances.

Maux de ventre à répétition, ventre noué ou insomnie, notre corps ne cesse de nous envoyer des messages. Mais souvent, la sourde oreille l’emporte ou la mauvaise interprétation s’impose.

Comment comprendre ses signaux alors ? Comment les reconnaître ? Apprendre à identifier les petits troubles qui s’immiscent dans notre quotidien, avec lesquels on compose, ou les souffrances plus importantes qui nous rongent, est sans doute le premier pas pour se reconnecter avec son corps.

 

 

 

 

 

«Ecouter son corps» : ça veut dire quoi ? On pose la question à Sophie Marinopoulos, psychologue et psychanalyste, qui a signé Le corps bavard aux éditions Marabout.

 

 

 

 

 



 

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